Comportamento, Saúde

ANDA SEM PACIÊNCIA? PARE DE SE BOICOTAR

Você anda apressado, mesmo quando não tem compromisso? Perde a paciência com quem está devagar na sua frente? Come em cinco minutos, sem mastigar bem, mesmo tendo uma hora de intervalo ou já estar em casa? Quer aprender tudo em tempo recorde, pois sempre parece que está atrasado? Tenha paciência e leia este texto, pois ele é para você. Já…

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Comportamento, Saúde

COMO ORGANIZAR A BAGUNÇA DA MENTE

Tem dias que parece que tudo virou de cabeça para baixo. Se nestes dias a mente fosse uma casa com alguns cômodos, que representariam áreas de nossas vidas, e houvesse como vê-la, a imagem seria de uma bagunça total. O que parecia estar em seu devido lugar caiu, ou quebrou, papeis se misturaram, voaram, objetos se espalharam pelos quartos e…

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Saúde

ESTÁ DIFÍCIL? PEÇA AJUDA PARA RECOMEÇAR

É difícil ter forças para se levantar e continuar caminhando quando o recomeço é algo obrigatório, doloroso, contra nossa vontade. Quem nunca passou por isso em algum momento da vida ou, ainda, está passando por isso agora? Se esforço nenhum é capaz de aliviar as dores e dar o ânimo necessário para o recomeço, é preciso pedir ajuda para cuidar…

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